สมุนไพรที่ใช้ในการรักษาอาการชา
 |
| สมุนไพรที่ใช้ในการรักษาอาการชา |
ลูกยอ
ไม่สุกเกินไป ไม่แก่เกินไป
ขิงแก่
ปริมาณอย่างละครึ่งกิโลกรัม
ขิง
ล้างลำไส้
วิธีการทำ
หั่นลูกยอและขิงแก่บางๆ นำทั้งสองชนิดใส่หม้อต้มพร้อมกัน ใส่น้ำให้ท่วมเคี่ยวนาน 20 นาที ชิมรสชาตดู หากเข้มข้นเกินไปสามารถเติมน้ำเพิ่มได้
วิธีรับประทาน
ให้ดื่ม 1 แก้ว ก่อนอาหาร เช้า กลางวัน เย็น ต่อเนื่องนาน 1 เดือน และให้หยุดกิน
ข้อห้าม
ผู้ป่วยที่มีภาวะไตวาย ห้ามใช้สูตรนี้
นอกจากการกินตามสูตรนี้แล้ว ควรมีการดูแลสุขภาพในด้านการรับประทานอาหารร่วมด้วย เพื่อไม่ให้อาการดังกล่าวกลับมาเป็นซ้ำอีก โดยควรลดอาการจำพวกของทอดของมัน และอาหารที่มีรสหวาน
ข้อมูลจาก หมอชิตชัย ตันเจริญ, นพดล อุ่นตา
แสดงความคิดเห็น